|6913|2 고혈압당뇨에좋은음식? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna 블로그
    골골 100세는 No! 평균수명까지 팔팔하게~ 사는 법
  • 하루에 한 가지씩 좋은 일 하고, 열 번 이상 웃고, 백 자 이상 글을 쓰고, 천 자 이상 글을 읽고... 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등을 앓지 않아야 건강수명이 늘어난다. 항산화 작용을 하는 음식을 먹어라...
  • 기침하는 우리 아이, '흑마늘'은 어때요?
  • 경우 당뇨, 고혈압 등을 유발할 수 있기때문에 건강 챙기려고 먹는 보조식품이 건강을 위협하지 않도록 첨가물 유무를 따져보는 것이 필요하다. 한 알씩 간식으로 먹어도, 수시로 즙으로 마셔도 좋은 흑마늘, 그 효능을...
  • 중풍이라고 하는 뇌졸중에는 전조증상 '있어' 관심이 중요
  • 첫 번째는 위에서 언급한 중풍의 원인질환인 고혈압, 당뇨병, 부정맥, 고지혈증 등이 본인에게 있는지 여부를... 비만에도 좋은 처방이 된다. 운동을 안 하는 사람은 운동을 하는 사람에 비해 2.7배 정도 중풍 발생 위험도가...
  • 순천만의 칠면초 증도의 함초
  • 소금은 뻘에 듬뿍 들어 있는 영양분을 품고 음식 썩는 것을 막고 인간을 살리는 보약으로 변하니 고려청자에 비할 바가 아니다. 해수를 땅에 가둘 때 소금기를 먹고 자라는 식물이 있다. 함초다. 고혈압과 당뇨에 효과가...
  • [건강한 설을 위한 레시피 ①] 과음ㆍ과식은 절대 금물…7계명 지켜라
  • 하지만 너무 과하게 음식과 술을 먹게 되는 경우 급체에 걸리거나 복통을 호소하면서 응급실을 방문하는... 간단한 소화제나 두통약 그리고 해열제 등은 미리 챙기고 고혈압이나 당뇨환자와 같이 평소 꾸준히 먹는 약을...
뉴스 브리핑
    추위 저항력 키워주는 1월 제철 음식, ‘굴, 아귀 과메기’ 효능
  • 매우 좋은 영양 식품이다. 굴의 ‘타우린’ 성분과 불포화지방산 EPA는 콜레스테롤 수치와 혈압을 떨어뜨리는 효능을 가지고 있어 당뇨, 고혈압과 겨울철 자주 발생하는 뇌졸중, 심근경색증 등의 심뇌혈관 질환을...
  • 새해엔 많이 웃자고요!…면역력이 높아집니다
  • 음식은 되도록 싱겁게 먹고, 담배는 끊도록 노력하는 등 나쁜 습관을 버리는 도전이 꼭 필요합니다. 5.만성질환 예방다섯째는 만성질환 예방입니다. 고혈압·당뇨 같은 만성질환은 목숨을 위협하는 질환은 아니지만...
  • 남성의 자존심 성기관을 젊게~ 노하우
  • 인하대병원 비뇨기과 서준규 교수는 "발기부전을 예방하려면 육류, 콜레스테롤이 많은 음식을 줄이고 규칙적인 운동과 금연을 하는 것이 좋다. "고 조언한다. 발기부전이 있으면 나중에 고혈압, 심장질환...
  • 당뇨병 조절률 급감, 설마 하는 순간 큰 병 된다
  • 어떻게 먹는 게 가장 좋은가요? 요즘 같은 겨울철에 혈당 조절이 잘 안 된다는 분들도 많습니다. 당뇨병 환자의 식이요법이란 무엇을 특별히 많이 먹거나 안 먹는 것이 아닙니다. 필요한 열량만큼의 음식을 골고루...
  • 식사를 하는 순서와 음식의 배합
  • 치유식 요리강사 우리가 국내외에서 힐링 요리강좌와 자연치유 체험프로그램을 할 때 암, 당뇨, 고혈압 등... ‘좋은 것(good), 더 좋은 것(better), 가장 좋은 것(best) 중에서 딱 하나만 택하라면 최선의 것을 취하는 것이...