|1086|2 어혈에좋은음식? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    [초복] 여름철 대표보양식 “삼계탕 짝꿍은 나야” 궁합 좋은 TOP 5는?
  • 삼계탕과 함께하면 좋은 음식재료는? 따뜻한 성질을 가진 닭고기는 오장육부를 안정시켜 준다. 더운 여름날... 닭이 옻의 좋은 성분을 발휘할 수 있도록 돕고 특히 여성들에게 잘 맞는다. 숙취해소와 어혈 제거, 성인병 예방...
  • 요통 다스리는 건강요리 4가지
  • 거기다 각종 약재로 만든 한방 소스와 어우러진 순대한방 볶음은 그야말로 보약중의 보약인 음식. 특히 신경성이나 스트레스로 인한 요통, 어혈이 원인이 되는 요통에 좋은 요리이다. 죽순은...
  • <최만순의 음식춘추> 김장 김치의 놀라운 효능
  • 해주며, 좋은 에너지를 발생시켜주고, 기와 혈을 제공하여 준다. 말하자면 음식양생이 기본이 된 후의... 나쁜 어혈을 몰아내며 숙취해소, 각종 염증과 헛배가 부르는 것을 예방한다. <배추의 효능> 맛은 달고 성질은...
  • [이효정의 푸드테라피] 부추
  • 지내려면 좋은 음식으로 몸의 건강부터 챙겨야겠죠. ‘초록색 보약’으로 불리는 부추로 간 건강을 챙겨보는 건 어떨까요. 부추는 간의 기운을 보하고 기를 통하게 해 어혈을 풀어 간의 노폐물을 제거해 준다고 합니다....
  • 여성 25%, 겨울만 되면 손발이 차가워진다
  • 김 교수는 치료법으로 “아랫배에 어혈(瘀血)이 뭉친 경우에는 어혈을 풀어야 하고, 냉증과 욕구가... 특히 단군신화에 등장하는 쑥과 마늘은 수족냉증 예방에 가장 좋은 음식. 반면 과일과 견과류는...
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    비타민 덩어리지만 간 건강엔 '치명적'
  • 일본 사람들도 즐기는 음식 중의 하나로 잎자루토막을 일본된장(miso)에 볶거나 튀김(tempura)을 해서... 먹새 좋은 요즘 사람들 참. 머위(Petasites japonicus)는 국화과의 여러해살이풀로 야생머위는 우리나라 전역의...
  • 자연과건강, 혈액순환에 좋은 음식, 개선 약초 효능과 먹는 방법 소개
  • 가이드에서는 혈액순환에 좋은 음식으로 차 처럼 마실 수 있는 당귀와 천궁, 익모초, 약쑥 등의 약초들이 있다. 당귀 효능과 천궁 효능은 맑은 피를 생성해주고 혈액순환을 시켜주는 효과로 어혈제거를 해줌으로써...
  • 산후보약, 출산 후 산후관리에 효과…평생 건강 지킬 수 있어
  • 출산 직후에는 자궁을 수축시켜 오로 배출과 어혈을 제거하는 생화탕을, 이후에는 떨어진 체력과 기혈을 회복하는 보궁탕을 복용하는 것이 도움이 될 수 있다. 산후보약을 통해 음식만으로 보충 할 수 없는 영양상태와...
  • 무조건 방은 덥게? 산후조리에 대한 오해와 진실
  • 우선 어혈을 제거하고, 그 뒤에 기혈을 보충하는 것이 필요하다고 할 수 있다. 민간요법에 따라 무조건 몸을 보하는 것은 이미 영양 상태가 좋은 현대인들의 상황과는 맞지 않고, 그 정도가 지나치면 오히려 산모의 몸...
  • 높아지는 계류유산율, 유산 후 몸조리가 중요해
  • 있는 어혈을 제거하고 양질의 영양분을 공급해줘야 한다. 유산에 좋은 음식을 선택할 때에는, 믿을 수 있는 재료인지, 비위가 약한 사람도 부담 없이 먹을 수 있는지 꼼꼼히 따져봐야 한다”며 “잉어즙은 태를 안정시켜...
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